ФитнесФиеста
ул. Аскизская, 198 Б
тел.: 8-983-191-31-29
21-31-29 
ул. Авиаторов, 4 
тел.:25-91-10

Массаж

Массаж спины

spina.jpgНашу спину можно сравнить со стволом растения, на который приходятся все основные нагрузки. Как и ствол дерева, наша спина благодаря позвоночнику и спинным мышцам выдерживает любые максимальные нагрузки, однако со временем начинает давать сбой. У дерева тогда отсыхают ветки, а у человеческого организма – отказывают внутренние органы.

Для пациента удивительно, что после массажа спины восстанавливается общая работоспособность, тонус, зрение, артериальное давление, функции желудка, поджелудочной железы, яичников и т.п., но для специалистов это известный факт. Отец современной медицины западной цивилизации Гиппократ учил, что перед назначением лекарства необходимо провести массаж.

Тысячи лет назад древнегреческие воины, возвращаясь из длительных походов, отлеживались на своих щитах, давая отдохновение позвоночнику и мышцам спины. В медицинской практике не существует противопоказаний для массажа спины. Есть ограничения на отдельные виды массажа спины, запрет на массирование некоторых сегментов при определенных заболеваниях, но ни одна массажная школа не отвергает массаж спины как в лечебных, так и в профилактических целях. Когда нужен массаж спины Показаний для массажа спины почти столько же, сколько и диагнозов. Это и общая усталость, снижение работоспособности и интеллектуальных способностей, боли и спазмы в спине – от шеи до копчика, нарушение осанки и мигрень, сколиоз и невралгия, травмы и нарушения вследствие сидячего образа жизни и работы.


Общий массаж

image001.jpgОбщий массаж — применяется различный набор техник втирания, растирания, разминания, предназначенных главным образом для расслабления мышц всего тела, с помощью надавливания на глубокие мышцы и кости так, чтобы ток крови возвращался к сердцу.

Система лимфы и вен, несущие кровь к сердцу, начинают больше работать на мышечную деятельность, не увеличивая нагрузку сердца. Использование масла уменьшает трение, способствует питанию кожи, разглаживает и делает шелковистой. Общий массаж снимает напряжение в мышцах, ускоряет циркуляцию крови в организме, ускоряет вывод продуктов обмена веществ. Помогает Вам получить упоительное чувство наслаждения и гармонии со своим телом.

Шведский или общий массаж имеет заметный терапевтический эффект. Одна из основных задач общего массажа состоит в увеличении скорости оттока крови из конечностей. Сокращает время восстановления мышечного напряжения, разгоняя молочную кислоту, застоявшуюся в мышечных тканях, мочевую кислоту и другие метаболические отходы. Техника общего массажа способствует разминанию связок и сухожилий, сохраняя их упругость. Вместе с усилением кровообращения стимулируется обновление кожи, а поглаживающие движения положительно воздействуют на нервную систему. Поможет уменьшить эмоциональный и физический стресс, рекомендуется как часть регулярной программы по управлению стрессами. Массаж всего тела с использованием различных техник гарантирует Вам полную релаксацию и новое ощущение красок жизни.


Косметический массаж лица

lico.jpgКожа лица требует особого внимания. Она открыта любой непогоде, морозу, ветру, солнечным лучам, воздействию кондиционеров, излучений и отвратительной экологии городов. При этом кожа лица тонкая и уязвимая.

Мышцы лица также имеют некоторые особенности строения и потому предрасположены к потере тонуса. Здоровая кожа лица гладкая, упругая, ровная, матовая и как будто светится изнутри. Чтобы обрести, поддерживать и надолго сохранить здоровую красоту кожи, нужно выполнять несложный, но постоянный режим ухода за ней.

Ведущую роль в уходе за кожей играет косметический массаж лица и шеи, который помогает сохранять ее свежей, молодой, подтянутой и здоровой. А значит – красивой. Он также позволяет поддерживать необходимый тонус лицевых мышц.


Массаж головы

image001.jpgМассаж головы является непревзойденным источником отличного настроения. Массаж отлично помогает при головной боли, напряжении в глазах, "задубевших" мышцах лица, шеи и рук. Систематический расслабляющий массаж обладает множеством полезных свойств. Он укрепляет волосы, приводит мышцы в тонус, ускоряет выделение продуктов распада и токсинов из организма и стимулирует обменные процессы, укрепляя тем самым иммунитет, а также и благоприятно сказывается на здоровье и самочувствии.






Антицеллюлитный массаж

image001.jpgАнтицеллюлитный массаж и по сей день остается одним из самых эффективных способов, без которого невозможно лечение целлюлита. Он воздействует на подкожно-жировой слой – а именно там и кроется причина пресловутой «апельсиновой корки».

Антицеллюлитный массаж проводится курсами. При небольших изменениях подкожно-жирового слоя хватит 10 сеансов, при изменениях более значительных на процедуры желательно сходить не меньше 20 раз. А если применяются и дополнительные средства, например мезотерапия миостимуляция или гирудотерапия то очень скоро Вы скажете апельсиновой корке «Прощай!». Кроме того, без этого вида воздействия невозможно эффективное моделирования тела.

Для того, чтобы понять, как действует антицеллюлитный массаж, давайте сначала разберемся, что такое целлюлит. Целлюлит – это патология подкожно-жирового слоя, при котором в нем нарушаются обменные процессы. Значит, надо эти процессы активизировать! И здесь нам на помощь приходит антицеллюлитный массаж. Он может проводиться по нескольким методикам. Какая из методик наиболее эффективна для Вас – подскажет врач. Но все методики антиццеллюлитного массажа действуют по схожему механизму: они улучшают микроциркуляцию в пораженных тканях. В результате эффективно выводятся продукты обмена веществ, шлаки и другие вредные вещества, которые застоялись в подкожно-жировом слое.

Лимфодренажный массаж


image001.jpgЛимфодренажный массаж – это массаж, который проводится по путям оттока лимфы. В итоге улучшается ее ток в организме. Так как лимфосистема влияет на общее состояние организма, то такой массаж способен улучшить самочувствие человека и общее состояние здоровья.

Лимфодренажный массаж в первую очередь необходим людям с заболеваниями лимфосистемы. Например, это эффективный метод устранения нарушений уровня лимфоцитов в крови. Лимфодренажный массаж назначается при неправильном балансе межтканевой жидкости. Он также применяется при нарушениях транспортировки и всасывания расщепленных пищевых продуктов из кишечника в вены. Это эффективный метод лечения мастопатии, хронической венозной недостаточности.

Лимфодренажный массаж лечит застои в коже мышц, устраняет отеки, улучшает питание тканей . Лимфодренажный массаж воздействует в первую очередь на лимфатическую систему, которая отвечает за вывод ненужных веществ из клетки. Поэтому лимфодренажный массаж – это путь к оздоровлению организма на клеточном уровне. Кроме того, этот вид воздействия - верный помощник женщинам, желающим улучшить фигуру.